Karawang – Jawa Barat, jakartabersahabat.com :
Menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh sejak muda merupakan investasi jangka panjang yang sangat penting.
Ketika tubuh terbiasa dengan rutinitas sehat sejak dini, kita tidak hanya merasa lebih energik, tetapi juga mendukung fungsi mental dan fisik secara optimal.
Namun, selain dengan mengonsumsi makanan yang bergizi, penting juga untuk melakukan aktivitas fisik.
Salah satu yang tengah menjadi tren di kalangan masyarakat adalah fitness.
Berangkat dari hal tersebut, Sekolah Menengah Atas SMAN 1 Cikampek pun turut menghadirkan fasilitas baru, yaitu fitness atau alat olahraga gym
“Keberadaan ruang dan sarana alat olah raga gym ini memang untuk menjawab kebutuhan para siswa. Seperti olah pisik dan mental tidak hanya mengolah aspek kecerdasan intelektual dan kedalaman nurani, tapi juga mengembangkan motorik anak-anak yang dicerminkan dalam kebugaran tubuh.” ujar kepsek H. Agus Setiawan Mpd Kepala Sekolah SMAN 1 Cikampek kepada media ini
Ia menjelaskan SMAN 1 Cikampek ini memiliki banyak kegiatan. Ekstrakulikuler dan intrakurikuler diantaranya :
– OSIS
– Paskibra.
– MPK
– futsal.
– bola basket,
– bahasa inggris,
– jurnalis
– Pramuka
– bola voly
– badminton
– bahasa jepang dan lain sebagainya, olah raga kehadiran alat alat Gym ini sangat manfaat sebelum melakukan olah raga bisa dikatakan pemanasan atau wark ming up Bukan dari Banyaknya keringat yang Keluar, akan tetapi ternyata Seperti Inilah Ciri-ciri Olahraga yang Efektif.
Disisi lain gym manfaat nya banyak setiap orang punya alasan masing masing untuk melakukan rutinitas nge – gym ” dengan kehadiran sarana gym ini membuat para siswa jni cukup gembira, mereka sebelum melakukan.
pelajaran olah raga nge-gym dahulu selama 15 menit pungsi nya untuk tadi pemanasan dan kita tidak perlu susah – susah sewa diluar.
Mereka tinggal nge-gym, guru sehat sehat murid murid pun sehat segar bugar
Selain itu kata H.Agus SMA negeri 1 yang dikenal dengan SMAN Sachie ini mempunyai alat Band untuk mengembangkan didunia seni
Seni merupakan sebuah bidang pekerjaan yang memberikan banyak peluang dalam dunia kreativitas, seni mempunyai peran penting dalam dunia pendidikan seni juga merupakan sesuatu yang memiliki unsur nilai nilai pendidikan pada aspek efektif
Sarana gym disekolah SMAN 1 Cikampek ini banyak macam nya Treadmill, Dumbbel, pec deck machine yang di fokuskan pada otot dada sarana ini sangat aman baik pada pemula karena minim tingkat cedera selanjutnya sepeda stasioner, chair squat yang bisa digunakan untuk angkat beban termasuk alat musik band untuk melatih kreativitas siswa ada beberapa jenis nya drummer keyboard gitaris dan basist dan lainnya tingal kita berolah raga agar sehat bugar dan selanjutnya bermain musik band untuk memupuk kreativitas dan bakat siswa
Reporter : Toto
